Učenie je veľmi komplexný a zložitý proces. Ak chceme z učenia vyťažiť čo najviac, musíme si naň pripraviť adekvátne podmienky. V dnešnej dobe môže byť náročné učiť sa správne. Práve preto sa budeme tejto problematike venovať ďalej v dnešnom článku.
Ešte predtým než prejdeme k samotnému učeniu, musíme si prispôsobiť okolie okolo nás. Dobré je začať úpravou svetelných zdrojov a nastaviť ich tak, aby sme mali osvetlený priestor okolo nás. Podmienky pri učení tiež vylepší úprava teploty na komfortnú úroveň, napríklad vetraním. Pre správne učenie je tiež potrebné nájsť si kľudné a nerušivé prostredie. Hlavným rušivým faktorom sú v dnešnej dobe aj sociálne siete a notifikácie, ktoré dokážu náš proces učenia ľahko narušiť, preto odporúčame si upozornenia vypnúť a jasne vymedziť čas pre učenie.
Pokiaľ chceme z učenia vyťažiť maximum, je dôležité si efektívne a strategicky naplánovať, ako aj správne zadeliť, kedy sa čo učiť. Vždy treba zvážiť náročnosť daného predmetu a učiva, čas, ktorý strávime učením, a ten najdôležitejší faktor – náš osobný vzťah k učivu. Ďalej už nasleduje samotný akt učenia sa. A tu každému vyhovuje iný spôsob. Vo všeobecnosti je však jedným z najlepších spôsobov proces efektívneho čítania a interpretácie. Tento spôsob spočíva v čítaní učiva, pochopení jeho kontextu a jeho následnom vysvetľovaní, či už samému sebe, alebo niekomu inému.
Avšak bezhlavé čítanie a rozprávanie toho istého dookola ešte neznamená, že sa to aj reálne naučíme a uložíme do dlhodobej pamäti. Práve pre odstránenie tohto nedostatku si vysvetlíme techniku Pomodoro.
Pomodoro je technika učenia založená na správnom využívaní času na prácu a prestávky. Tento koncept predstavil a vytvoril Francesco Cirillo. Odporúčané rozmedzie pre jeden pracovný interval je 25 až 40 minút. Po každom takomto pracovnom intervale je vhodné si dať prestávku 5 až 10 minút. Po 4 pracovných intervaloch si môžeme dať prestávku dlhšiu. Vhodné je interval začať zopakovaním učiva z minulého intervalu a potom pokračovať v novom učive.
Veľmi dôležitým faktorom sú aj rôzne aktivity, ktoré zvyšujú činnosť mozgu a tým pádom aj efektivitu učenia. Veľmi veľkú výhodu pre náš mozog má pravidelná fyzická aktivita, a to aspoň 2-3 krát do týždňa. Ruka v ruke s pravidelným cvičením ide správna a vyvážená životospráva a dostatočný pitný režim. Veľmi podstatným faktorom je aj dostatočný spánok. Zlepšiť mozgovú aktivitu môže pomôcť napríklad aj meditácia, ale aj mentálny tréning v podobe riešenia Rubikovej kocky alebo logické hry.
Dúfame, že Vám dnešný článok pomôže pri ďalšom štúdiu. To, ako vám dokážu digitálne technológie pomôcť pri vzdelávaní, sa dozviete v našom ďalšom príspevku.
Zdroje: soshotel.sk | vysokeskoly.sk | ako-sa-naucit-skor.com | referaty.aktuality.sk | upjs.sk | techtarget.com
1 143 Odpovedí
thanks for this article!
Your posts always speak to me on a personal level and I believe that is a testament to your authenticity and genuine nature
I couldn’t stop scrolling and reading, your content is truly one-of-a-kind. Thank you for all the time and effort you put into creating such amazing content.
You have a way of making each of your readers feel seen and heard That’s a special quality that not all bloggers possess Thank you for creating a safe space for us
thanks for this article!
Your content always manages to captivate and educate me. Keep up the fantastic work!
This post hits close to home for me and I am grateful for your insight and understanding on this topic Keep doing what you do
I always find myself nodding along and agreeing with your wise words Your insights and advice are truly valuable
thanks for this article!
Your blog has become my daily dose of positivity and inspiration It’s a space that I always look forward to visiting
thanks for this article!
Thsi will help with my Estrogen Blocker Supplements!
I love how this blog covers a variety of topics, making it appeal to a diverse audience There is something for everyone here!
This is a very loose example of futures buying and selling and, the truth is, more carefully resembles an possibility contract, given that Thales was not obliged to use the olive presses if the yield was poor.
Keep up the fantastic work and continue to inspire us all!
Your writing has a way of making me feel like I’m having a conversation with a close friend It’s so genuine and relatable
Let’s spread the love! Tag a friend who would appreciate this post as much as you did.
Your honesty and vulnerability in sharing your personal experiences is truly admirable It takes courage to open up and I applaud you for it
This blog is a great mix of informative and entertaining content It keeps me engaged and interested from start to finish
I just wanted to take a moment to express my gratitude for the great content you consistently produce. It’s informative, interesting, and always keeps me coming back for more!
Keep up the amazing work!
Thsi will help with my Estrogen Blocker Supplements!
I love how this blog gives a voice to important social and political issues It’s important to use your platform for good, and you do that flawlessly
Your writing is so genuine and heartfelt It’s refreshing to read a blog that is not trying to sell something or promote an agenda
Thsi will help with my Estrogen Blocker Supplements!
One aspect of its use by the gods is the purification that ensues in these in opposition to whom the bolt is solid, as effectively as the gods meting out justice by its means.
Some folks consider Xmas as a contemporary, sacrilegious abbreviation of the phrase Christmas.
Your posts always seem to lift my spirits and remind me of all the good in the world Thank you for being a beacon of positivity
Your writing is so eloquent and heartfelt It’s impossible not to be moved by your words Thank you for sharing your gift with the world
More users imply extra visitors and more stress on the service’s system.
With a wide choice of earrings, rings, pendants, necklaces, and rings, Our collection of Christmas jewellery 2024 consists of one thing for all.
Your writing is so relatable and down-to-earth It’s like having a conversation with a good friend Thank you for always being real with your readers
Your positive and uplifting words are like a ray of sunshine on a cloudy day Thank you for spreading light and positivity in the world
The primary recreation was performed in 1983 by Chess Worldchampion Anatoly Karpov and the strongest German player at that time, Robert Hübner.
Business Analysis and Valuation Using Financial Statements, 5th Edition.
Hello! I simply wish to offer you a huge thumbs up for the excellent information you’ve got here on this post. I’ll be returning to your web site for more soon.
Traders with prior experience in trading gold, commodities buying and selling or some other financial instrument may also trade in options.
Thsi will help with my Estrogen Blocker Supplements!
Workplace furniture with clean strains and a neutral palette can make sure the room stays functional whereas anime artwork provides personality.
About every week after taking office, he issued a memorandum that radically reorganized the council.
A 2022 report by Oxfam discovered that the business investments of the wealthiest 125 billionaires emit 393 million metric tonnes of greenhouse gasoline emissions annually.
Thsi will help with my Google Entity Stacking service.
Your anime room may function a haven for relaxation.
Asset allocation strategy is what investors are used to create a diverse and strong portfolio.
Thsi will help with my Google Entity Stacking service.
Thsi will help with my Google Entity Stacking service.
Keep up the amazing work!
I blog frequently and I seriously thank you for your content. Your article has really peaked my interest. I am going to take a note of your blog and keep checking for new details about once per week. I opted in for your RSS feed as well.
I love how this blog covers a variety of topics, making it appeal to a diverse audience There is something for everyone here!
We just wanted to take a moment to acknowledge all the hard work and effort you’ve been putting in lately. Keep up the amazing job, you’re doing great!