Učenie je veľmi komplexný a zložitý proces. Ak chceme z učenia vyťažiť čo najviac, musíme si naň pripraviť adekvátne podmienky. V dnešnej dobe môže byť náročné učiť sa správne. Práve preto sa budeme tejto problematike venovať ďalej v dnešnom článku.
Ešte predtým než prejdeme k samotnému učeniu, musíme si prispôsobiť okolie okolo nás. Dobré je začať úpravou svetelných zdrojov a nastaviť ich tak, aby sme mali osvetlený priestor okolo nás. Podmienky pri učení tiež vylepší úprava teploty na komfortnú úroveň, napríklad vetraním. Pre správne učenie je tiež potrebné nájsť si kľudné a nerušivé prostredie. Hlavným rušivým faktorom sú v dnešnej dobe aj sociálne siete a notifikácie, ktoré dokážu náš proces učenia ľahko narušiť, preto odporúčame si upozornenia vypnúť a jasne vymedziť čas pre učenie.
Pokiaľ chceme z učenia vyťažiť maximum, je dôležité si efektívne a strategicky naplánovať, ako aj správne zadeliť, kedy sa čo učiť. Vždy treba zvážiť náročnosť daného predmetu a učiva, čas, ktorý strávime učením, a ten najdôležitejší faktor – náš osobný vzťah k učivu. Ďalej už nasleduje samotný akt učenia sa. A tu každému vyhovuje iný spôsob. Vo všeobecnosti je však jedným z najlepších spôsobov proces efektívneho čítania a interpretácie. Tento spôsob spočíva v čítaní učiva, pochopení jeho kontextu a jeho následnom vysvetľovaní, či už samému sebe, alebo niekomu inému.
Avšak bezhlavé čítanie a rozprávanie toho istého dookola ešte neznamená, že sa to aj reálne naučíme a uložíme do dlhodobej pamäti. Práve pre odstránenie tohto nedostatku si vysvetlíme techniku Pomodoro.
Pomodoro je technika učenia založená na správnom využívaní času na prácu a prestávky. Tento koncept predstavil a vytvoril Francesco Cirillo. Odporúčané rozmedzie pre jeden pracovný interval je 25 až 40 minút. Po každom takomto pracovnom intervale je vhodné si dať prestávku 5 až 10 minút. Po 4 pracovných intervaloch si môžeme dať prestávku dlhšiu. Vhodné je interval začať zopakovaním učiva z minulého intervalu a potom pokračovať v novom učive.
Veľmi dôležitým faktorom sú aj rôzne aktivity, ktoré zvyšujú činnosť mozgu a tým pádom aj efektivitu učenia. Veľmi veľkú výhodu pre náš mozog má pravidelná fyzická aktivita, a to aspoň 2-3 krát do týždňa. Ruka v ruke s pravidelným cvičením ide správna a vyvážená životospráva a dostatočný pitný režim. Veľmi podstatným faktorom je aj dostatočný spánok. Zlepšiť mozgovú aktivitu môže pomôcť napríklad aj meditácia, ale aj mentálny tréning v podobe riešenia Rubikovej kocky alebo logické hry.
Dúfame, že Vám dnešný článok pomôže pri ďalšom štúdiu. To, ako vám dokážu digitálne technológie pomôcť pri vzdelávaní, sa dozviete v našom ďalšom príspevku.
Zdroje: soshotel.sk | vysokeskoly.sk | ako-sa-naucit-skor.com | referaty.aktuality.sk | upjs.sk | techtarget.com
1 146 Odpovedí
I just wanted to take a moment to say how much I appreciate your blog posts. They’re always well-written, informative, and keep me coming back for more. Keep up the great work!
As a new reader, I am blown away by the quality and depth of your content I am excited to explore your past posts and see what else you have to offer
There’s certainly a lot to find out about this issue. I love all the points you have made.
I appreciate your creativity and the effort you put into every post. Keep up the great work!
Your words are powerful and have the ability to make a real difference in people’s lives Keep using your voice to spread positivity and knowledge
I seriously love your site.. Pleasant colors & theme. Did you build this site yourself? Please reply back as I’m trying to create my own website and would love to find out where you got this from or what the theme is named. Appreciate it!
From start to finish, your content is simply amazing. You have a talent for making complex topics easy to understand and I always come away with valuable insights.
As a new reader, I am blown away by the quality and depth of your content I am excited to explore your past posts and see what else you have to offer
What an enlightening article! I gained a lot from reading it. Your content is highly well-organized and easy to follow.
It’s clear that you have a deep understanding of this topic and your insights and perspective are invaluable Thank you for sharing your knowledge with us
Your posts always speak to me on a personal level and I believe that is a testament to your authenticity and genuine nature
Thank you for the amazing blog post!
Your writing has a way of making me feel like I’m having a conversation with a close friend It’s so genuine and relatable
This page truly has all of the info I needed concerning this subject and didn’t know who to ask.
This is a topic that’s close to my heart… Many thanks! Exactly where are your contact details though?
Hello there! This post couldn’t be written any better! Looking at this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I am going to send this article to him. Pretty sure he’ll have a great read. Thanks for sharing!
Excellent site you’ve got here.. It’s hard to find high-quality writing like yours these days. I truly appreciate people like you! Take care!!
https://ameblo.jp/naveridbuy/entry-12861932515.html
https://umber-iris-dd3cm2.mystrikingly.com/blog/674c3251b7d
https://hallbook.com.br/blogs/300792/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B0%80%EA%B2%A9-%EB%B9%84%EA%B5%90-%EC%A0%80%EB%A0%B4%ED%95%98%EA%B2%8C-%EA%B5%AC%EB%A7%A4%ED%95%98%EB%8A%94-%ED%8C%81
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/11/2024.html
https://medium.com/@carlfrancoh38793/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EB%B9%84%EB%B0%80%EB%B2%88%ED%98%B8-%EB%B3%B5%EA%B5%AC%ED%95%98%EB%8A%94-5%EA%B0%80%EC%A7%80-%EB%B0%A9%EB%B2%95-216aafd6cf7c
https://telegra.ph/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EA%B3%84%EC%A0%95-%EA%B4%80%EB%A6%AC-%EB%B0%8F-%EB%8B%A4%EC%A4%91-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EC%83%9D%EC%84%B1-%EB%B0%A9%EB%B2%95-%EA%B0%80%EC%9D%B4%EB%93%9C-12-13
https://medium.com/@nsw5288/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%EC%A0%84-%EA%BC%AD-%EC%95%8C%EC%95%84%EC%95%BC-%ED%95%A0-%EA%B2%83%EB%93%A4-d12009b7f9a6
https://xn--lq-o02ik82aiqcqsko8mfg5a1sb.mystrikingly.com/blog/b10ad28d131
https://candid-lion-dd3cm3.mystrikingly.com/blog/b99e214c11a
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/12/blog-post_26.html
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/11/5.html
https://inky-owl-dd3cmv.mystrikingly.com/blog/f111c3c7d0d
https://golden-giraffe-dbgzhj.mystrikingly.com/blog/4073661591e
https://xn--fz-hd0jg6f81ltjas9lbns.mystrikingly.com/blog/64c3eab6211
https://xn--fx-hd0jg6f81ltjas9lbns.mystrikingly.com/blog/4e9937cd8b9
https://ko.anotepad.com/note/read/wyj88hps
https://inky-owl-dd3cmv.mystrikingly.com/blog/570378fab9f
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/11/blog-post_50.html
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/12/blog-post_29.html
https://candid-lion-dd3cm3.mystrikingly.com/blog/9cd12105d44
https://xn--w8-hd0jg6f81lm0dhhw74c.mystrikingly.com/blog/e35f5cfbc02
https://gold-gull-dd3cmf.mystrikingly.com/blog/fa06ca9b8e6
I blog often and I genuinely thank you for your information. This article has really peaked my interest. I will take a note of your blog and keep checking for new information about once per week. I subscribed to your RSS feed as well.
https://telegra.ph/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%EC%8B%9C-%EC%95%8C%EC%95%84%EC%95%BC-%ED%95%A0-%EB%B2%95%EC%A0%81-%EB%AC%B8%EC%A0%9C-09-26
https://adaptable-goat-dd3cmf.mystrikingly.com/blog/751ac2971c1
I couldn’t refrain from commenting. Well written!
https://naveridbuy.exblog.jp/35891802/
https://medium.com/@nsw5288/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%ED%9B%84%EA%B8%B0-%EB%AA%A8%EC%9D%8C-%EC%8B%A0%EB%A2%B0%ED%95%A0-%EC%88%98-%EC%9E%88%EC%9D%84%EA%B9%8C-5dc2946813fc
I found out later as I was supplied the contract that there were a bunch of coaches there watching the game.
https://naveridbuy.exblog.jp/35659159/
https://medium.com/@carlfrancoh38793/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%EC%88%A8%EA%B2%A8%EC%A7%84-%EC%A7%84%EC%8B%A4%EC%9D%84-%ED%8C%8C%ED%97%A4%EC%B3%90%EB%B4%A4%EC%8A%B5%EB%8B%88%EB%8B%A4-ad07e5d2c8d7
https://responsible-seal-dd3cm4.mystrikingly.com/blog/719c37dc13a
https://wise-onion-dbgzh0.mystrikingly.com/blog/ca930eb2678