Učenie je veľmi komplexný a zložitý proces. Ak chceme z učenia vyťažiť čo najviac, musíme si naň pripraviť adekvátne podmienky. V dnešnej dobe môže byť náročné učiť sa správne. Práve preto sa budeme tejto problematike venovať ďalej v dnešnom článku.
Ešte predtým než prejdeme k samotnému učeniu, musíme si prispôsobiť okolie okolo nás. Dobré je začať úpravou svetelných zdrojov a nastaviť ich tak, aby sme mali osvetlený priestor okolo nás. Podmienky pri učení tiež vylepší úprava teploty na komfortnú úroveň, napríklad vetraním. Pre správne učenie je tiež potrebné nájsť si kľudné a nerušivé prostredie. Hlavným rušivým faktorom sú v dnešnej dobe aj sociálne siete a notifikácie, ktoré dokážu náš proces učenia ľahko narušiť, preto odporúčame si upozornenia vypnúť a jasne vymedziť čas pre učenie.
Pokiaľ chceme z učenia vyťažiť maximum, je dôležité si efektívne a strategicky naplánovať, ako aj správne zadeliť, kedy sa čo učiť. Vždy treba zvážiť náročnosť daného predmetu a učiva, čas, ktorý strávime učením, a ten najdôležitejší faktor – náš osobný vzťah k učivu. Ďalej už nasleduje samotný akt učenia sa. A tu každému vyhovuje iný spôsob. Vo všeobecnosti je však jedným z najlepších spôsobov proces efektívneho čítania a interpretácie. Tento spôsob spočíva v čítaní učiva, pochopení jeho kontextu a jeho následnom vysvetľovaní, či už samému sebe, alebo niekomu inému.
Avšak bezhlavé čítanie a rozprávanie toho istého dookola ešte neznamená, že sa to aj reálne naučíme a uložíme do dlhodobej pamäti. Práve pre odstránenie tohto nedostatku si vysvetlíme techniku Pomodoro.
Pomodoro je technika učenia založená na správnom využívaní času na prácu a prestávky. Tento koncept predstavil a vytvoril Francesco Cirillo. Odporúčané rozmedzie pre jeden pracovný interval je 25 až 40 minút. Po každom takomto pracovnom intervale je vhodné si dať prestávku 5 až 10 minút. Po 4 pracovných intervaloch si môžeme dať prestávku dlhšiu. Vhodné je interval začať zopakovaním učiva z minulého intervalu a potom pokračovať v novom učive.
Veľmi dôležitým faktorom sú aj rôzne aktivity, ktoré zvyšujú činnosť mozgu a tým pádom aj efektivitu učenia. Veľmi veľkú výhodu pre náš mozog má pravidelná fyzická aktivita, a to aspoň 2-3 krát do týždňa. Ruka v ruke s pravidelným cvičením ide správna a vyvážená životospráva a dostatočný pitný režim. Veľmi podstatným faktorom je aj dostatočný spánok. Zlepšiť mozgovú aktivitu môže pomôcť napríklad aj meditácia, ale aj mentálny tréning v podobe riešenia Rubikovej kocky alebo logické hry.
Dúfame, že Vám dnešný článok pomôže pri ďalšom štúdiu. To, ako vám dokážu digitálne technológie pomôcť pri vzdelávaní, sa dozviete v našom ďalšom príspevku.
Zdroje: soshotel.sk | vysokeskoly.sk | ako-sa-naucit-skor.com | referaty.aktuality.sk | upjs.sk | techtarget.com
1 802 Odpovedí
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/11/blog-post_50.html
I want to to thank you for this excellent read!! I absolutely loved every little bit of it. I have you saved as a favorite to check out new things you post…
https://telegra.ph/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%ED%9B%84-%EC%A0%95%ED%92%88-%ED%99%95%EC%9D%B8%ED%95%98%EB%8A%94-5%EA%B0%80%EC%A7%80-%EB%B0%A9%EB%B2%95-10-10
Everyone loves it when people get together and share thoughts. Great website, stick with it.
October 2, 1912. p.
This blog was… how do I say it? Relevant!! Finally I have found something that helped me. Thank you!
https://hallbook.com.br/blogs/376903/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EA%B1%B0%EB%9E%98%EB%8A%94-%EC%95%88%EC%A0%84%ED%95%9C%EA%B0%80-%EC%A0%84%EB%AC%B8%EA%B0%80%EC%9D%98-%EC%A1%B0%EC%96%B8
https://writeablog.net/vh97m08dqv
https://telegra.ph/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC%EA%B0%80-%EB%8B%B9%EC%8B%A0%EC%97%90%EA%B2%8C-%EC%A0%81%ED%95%A9%ED%95%9C%EC%A7%80-%ED%99%95%EC%9D%B8%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B2%95-09-12
https://medium.com/@1kelly76/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%EC%8B%9C-%ED%95%84%EC%88%98-%EC%B2%B4%ED%81%AC%EB%A6%AC%EC%8A%A4%ED%8A%B8-7804d3582841
https://candid-lion-dd3cm3.mystrikingly.com/blog/8c25ae9d7a9
https://medium.com/@carlfrancoh38793/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94%EA%B0%80-%ED%95%84%EC%9A%94%ED%95%A0-%EB%95%8C-%EA%B5%AC%EB%A7%A4%EA%B0%80-%EB%8B%B5%EC%9D%BC%EA%B9%8C-4bbacce4d7df
https://hallbook.com.br/blogs/300847/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%EC%8B%9C-%EA%B0%80%EC%84%B1%EB%B9%84%EB%A5%BC-%EB%86%92%EC%9D%B4%EB%8A%94-%ED%8C%81
https://viastoer.blogspot.com/2024/08/blog-post_28.html
https://naveridbuy.exblog.jp/37152100/
https://telegra.ph/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EB%AC%B8%EC%A0%9C%EB%A5%BC-%ED%95%B4%EA%B2%B0%ED%95%98%EB%8A%94-%ED%95%A9%EB%B2%95%EC%A0%81%EC%9D%B8-%EB%B0%A9%EB%B2%95-12-13
Your style is so unique compared to other people I’ve read stuff from. Thanks for posting when you’ve got the opportunity, Guess I will just book mark this blog.
https://candid-lion-dd3cm3.mystrikingly.com/blog/b99e214c11a
Chiti and another walkout participant, ex team manager Romolo Tavoni, recall her being a meddlesome presence inside the company.
https://viastoer.blogspot.com/2024/09/blog-post_42.html
https://candid-lion-dd3cm3.mystrikingly.com/blog/8c25ae9d7a9
I must thank you for the efforts you have put in writing this blog. I really hope to check out the same high-grade content from you in the future as well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my own, personal blog now
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/12/blog-post_6.html
It’s also completed, so that you won’t want to wait weeks to binge all of it.
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/11/blog-post_7.html
https://hallbook.com.br/blogs/376904/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EB%AC%B8%EC%A0%9C%EB%A5%BC-%ED%95%B4%EA%B2%B0%ED%95%98%EB%8A%94-%ED%95%A9%EB%B2%95%EC%A0%81%EC%9D%B8-%EB%B0%A9%EB%B2%95
https://gold-gull-dd3cmf.mystrikingly.com/blog/809bdcf69a1
https://witty-apple-dd3cm1.mystrikingly.com/blog/7e37e3ff366
https://hallbook.com.br/blogs/376898/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EA%B5%AC%EB%A7%A4%EA%B0%80-%EB%B6%88%EB%9F%AC%EC%98%A4%EB%8A%94-%EB%B3%B4%EC%95%88-%EC%9C%84%ED%97%98
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/11/blog-post_58.html
https://medium.com/@carlfrancoh38793/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%ED%9B%84-%EA%B4%91%EA%B3%A0-%EA%B4%80%EB%A6%AC%EC%97%90-%ED%99%9C%EC%9A%A9%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95-6a822042a160
Salt Lake City: NOAA Nationwide Weather Service, Weather Forecast Workplace, Flagstaff Arizona.
https://medium.com/@carlfrancoh38793/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EA%B5%AC%EB%A7%A4%EA%B0%80-%EC%9D%B8%EA%B8%B0-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EC%9D%B4%EC%9C%A0%EB%A5%BC-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EC%9E%90-854637610dd2
https://medium.com/@carlfrancoh38793/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EC%97%B0%EB%8F%99%ED%95%9C-%EB%8B%A4%EB%A5%B8-%EC%84%9C%EB%B9%84%EC%8A%A4-%ED%99%9C%EC%9A%A9%EB%B2%95-5dde0d66c6f6
https://viastoer.blogspot.com/2024/09/blog-post_31.html
Good post! We are linking to this great article on our website. Keep up the great writing.
https://telegra.ph/%EB%B9%84%EC%95%84%EA%B7%B8%EB%9D%BC-%EA%B5%AC%EB%A7%A4%EC%9D%98-%EB%B2%95%EC%A0%81-%EC%82%AC%ED%95%AD%EA%B3%BC-%EA%B7%9C%EC%A0%95-07-31
https://tawny-wombat-dd3cmn.mystrikingly.com/blog/7f0e593caac
We will use this card as a reminder to take a step back and hearken to our interior wisdom.
https://umber-iris-dd3cm2.mystrikingly.com/blog/d88d507a5ee
Good information. Lucky me I found your site by accident (stumbleupon). I have book marked it for later!
https://viastoer.blogspot.com/2024/09/blog-post_26.html
All our client testimonials are available at our website, and you can go through them so that you are sure that you will be engaging the service of the best agency in the real estate market of Winston Salem.
https://naveridbuy.blogspot.com/2024/12/blog-post_37.html
https://hallbook.com.br/blogs/376903/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EA%B1%B0%EB%9E%98%EB%8A%94-%EC%95%88%EC%A0%84%ED%95%9C%EA%B0%80-%EC%A0%84%EB%AC%B8%EA%B0%80%EC%9D%98-%EC%A1%B0%EC%96%B8
I needed to thank you for this fantastic read!! I definitely loved every bit of it. I have you book-marked to look at new stuff you post…
https://medium.com/@carlfrancoh38793/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94%EA%B0%80-%ED%95%84%EC%9A%94%ED%95%A0-%EB%95%8C-%EA%B5%AC%EB%A7%A4%EA%B0%80-%EB%8B%B5%EC%9D%BC%EA%B9%8C-4bbacce4d7df
https://telegra.ph/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%94%94-%EA%B5%AC%EB%A7%A4-%ED%9B%84-%EA%B3%84%EC%A0%95-%EC%A0%95%EC%A7%80-%EC%82%AC%EB%A1%80%EC%99%80-%EB%8C%80%EC%B2%98%EB%B2%95-12-13
Spot on with this write-up, I really feel this amazing site needs a lot more attention. I’ll probably be back again to read through more, thanks for the info.
https://naveridbuy.exblog.jp/37090861/